Odio los puntos medios.....

y ahí estoy preguntándome si un día será diferente.....

Agua de Avena

una excelente y sobre todo rica opción para incluir fibra en tu dieta...sobre todo cuando intentas cambiar tus hábitos alimenticios  por unos mas sanos :S

Para 3 litros

• 1 taza de avena (me gusto mas con la que viene en hojuelas pero igual queda rica con la 3min)
• 1 ramita de canela
• Azúcar o edulcorante (solo un poco en caso de que te haga falta el toque dulce)

Se muele la avena y la canela con un poco de agua se agrega el azúcar a los 3 litros unos hielitos y listo !!!! la puedes tomas colada  aunque es mejor que no lo hagas la fibra te ayuda a sentirte llena por mas tiempo y además de rica es diurética ;D

Rosca de Yogur Natural

"Una foto que me encanta.... una noche fría y húmeda, ganas locas de verte y una rosca horneándose...."

Bueno y que me dan ganas de entrar a la cocina en la semana y este fue el delicioso resultado :D !!! una receta muy sencilla y  rica, la hice en base a este videíto  perfecta para compartir acompañada de un rico café ....

Aún ...

Los días pasan y poco a poco vas sintiendo como se apachurra tu corazón, sin embargo los sueños persisten y son el motor de tu existencia lo que te recuerda que aún estas viva.. Q aún existen posibilidades... Que todavía no te rindes ... 

Eres tú..

Siempre serás ese alguien ... Y no se sí eso me hace feliz o me entristece un poco ... 

Espero lo entiendas

Y es q no solo con palabras se dice te quiero... 

Decisiones ...

Sería mentira si te digo q no estoy molesta ..