comiendo por ansiedad... :S

 bien pues  obvio que algo pasa y no quiero aceptar... otra vez esa maldita ansiedad reflejada en mi cuerpo a causa de sus  excesos

Reto 1 de esta semana  dejar las harinas  o por lo menos consumirlas al mínimo... hasta  dejar de sentir esa tentación  que a veces no puedo controlar ...

Reto 2 localizar en que situaciones  siento esa necesidad de  comer por ansiedad

Amigos .... :)

Puedo decir que  en la vida me he topado con mil y una dificultades, caídas, frustración, ratos donde me siento sola, triste, incomprendida,   etc., etc., etc.,  pero es también cierto que  en cada momento siempre he encontrado en el camino amigos que han estado ahí para recordarme que se vale sentirse mal un rato y luego levantarse y  volver a intentar, que no importa  cuan loca  piense  la gente que soy,  por que ellos así me quieren y me aprecian , que no importa cuan lejos estemos  por que  de alguna manera  y a su manera  ellos siempre están ahí...  que haría yo sin ustedes mis amigos, mis ángeles personales  aunque no pueda  ver sus alas  puedo sentir como me cubren con ellas en cada abrazo  :)

dejando ir...???

 
 mucho tiempo he esperado... a muchos sueños y esperanzas me he aferrado...  quiza no  tengo que dejar todo, quiza solo tengo que cambiar el enfoque a algunos, en otros  creo que ya es tiempo de dejarlos partir... hoy empiezo a despedirme de esos sentimientos, hoy empiezo a dejar  en el pasado esos  hermosos  recuerdos y los tomentosos también...    no puedo aferrarme a nuestro pasado y fingir que no estas ausente en  nuestro.. mm.. mas bien mi presente.. creo q el nuestro paso solo a ser un  lindo  sueño lleno de promesas que se han olvidado.. o simplemente estan mejor ahi en a fantasia....   no se, no se...  es  aquí  cuando tu me dices  ¿que es lo que piensas?, ¿ que es lo que sientes?, ¿que es lo que quieres?.. y es aquí donde hablo conmigo misma por que tu estas... ausente....

flor de loto

 Padmasana  o Flor de loto es una postura de concentración y meditación que promueve la armonía y el equilibrio. Promueve una salud cardíaca y circulatoria.


Mi meta es poder lograrla :) pero me falta flexibilizar muuuucho mis rodillas ... haha bueno todo mi cuerpo en realidad haha  

cubiletes de queso

Hoy me dieron mis 5 min. reposteros hahaha xD y  me dedique a hacer unos cubiletes de queso, que si bien puedo decir que están aceptables a  mi gusto creo q haría unos ligeros ajustes a la receta :)  tomada  del blog Cocina de Ángeles  :) aun asi  para mi primer intento estan yumi yumi!

confianza

 como puedo pedir que confíes en  mi, si a mi me cuesta trabajo confiar en ti!! decidida,  a trabajar en ese aspecto :)  quizá me equivoque al hacerlo, pero siempre he preferido creer  en las personas por lo menos una vez.. despues? despues ya no hay vuelta de hoja...